Faktycznie zapomniałem o cholesterolu ( tym bardziej że jakiś czas temu miałem zawyżony). Czyli z tym HCG w 5 i 10 tygodniu rozbite na ile? chodzi mi o to jak to aplikować co drugi dzień czy codziennie? w sumie to wyjdzie 1000jm dziennie. A po cyklu z tymi 15 000 to tez tak jak wczesniej 1000jm co drugi dzień? bo to chyba z długo w czasie wyjdzie [...]
[...] ( pracuje za granicami kraju kontrakty 2 miesięcznie a tam z siłownią jest lipa i tylko raz w tygodniu i mało intensywne treningi) Więc wszystko chce nadrobić przez ten czas jak jestem w domu. I tu postanowiłem zwiększyć dawkę!!!! Teraz sypie : SAW 4 miarki NITRO 5 miarek BCAA bez zmian PF bez zmian A TU NAGLE SZOK!!!! Od 2 tygodni [...]
[...] na początku a 125 e3/4d Pierwszy cykl całkowicie bezsensu 1.test działa od pierwszego strzału nie ma potrzeby to co napisałeś jedz normalnie na enanie cały cykl 2.jak cały czas daj 2x500 week 3.po cyklu Ok 7dni zaczynasz hcg 6x2500e3d i w tym czasie zbijasz estro I prl do norm oraz po hcg sprawdzasz czy test min w połowie normy jeśli tak to po [...]
najpierw wycinka bez saa dużo cardio i dieta brzuch spal i wtedy myśl o cyklu , prope 1-10 100 mg ed 2 , bo po tym propie to do 100 dociągniesz w pasie , młody jesteś masz czas %-) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-02-21 11:26:54 Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-02-21 11:27:49
Spoko Art. Ale mysle ze rok na takie rozwazania to zbyt długi czas. Zycia nie starczy jak bysmy po roku rozwali co robilismy zle a co nie. Mysle ze po kazdym cyklu czy to masowy czy to regeneracja nie wazne jaki powinismy po nim wyciągac wnioski.
objawy to ja mam czaly czas, apetyt niestety mi spadl, ale zarcia tyle ile trzeba bylo jadlem. co do diety prosze bardzo w skrocie: - 1kg piersi/wolowego dziennie - 4 worki ryzu/kaszy gryczanej - 50 g platkow owsianych - oliwa - 100-150g bialka firmy mrm/ultimate iso cool, prostar - 10-20g bcaa - warzywa - 300g sera bialego - 2 tunczyki - 2 [...]
[...] dzisiaj dzwonil kolega ze paczka przyszla ze wszystkim ;) Ciezka sprawa z tym. Moze ktos jeszcze na tym forum orientuje sie co robic. W Tajlandii bede jeszcze przez jakis czas, moze ktos cos podpowie? Co do kraju, to jak ktos ma kilka tygodniu wolnego to jest to idealne miejsce do zrobienia cyklu. Znalazlem fajna silke z widokiem na morze, [...]
Slochaj z tym odblokowaniem to nie jest tak że jak zjesz 60 czy 100 tab metki to juz pozniej wogle nie bedziesz mial tescia w organizmie. Organizm z czasem dojdzie do siebie i poziom twojego testosteronu będzie prawdopodobnie nawet wyzszy niz przed cyklem pozostaje tylko kwestja po jakim czasie dojdzie do siebie, może to być kilka miesięcy albo [...]
[...] masz turbo wysoko SHBG, ale i na to są lepsze sposoby. Tamoxyfen jest do odbloku i blokowania receptorów kiedy już masz wybite estro, tylko po to żeby szybo zadziałać i dać czas żeby poziom estro spadł "zanim zadziała IA". Jak nie czujesz się zalany i sutki nie swędzą, ani nie ma grudek, to czekaj na symex. Jak masz takie sygnały to wrzuć na [...]
[...] TRT. Po 10 tygodniach na bank załapiesz bloka. Bez PCT po tym będziesz się czuł jak gó...o zanim przysadka i podwzgórze ruszą same. Chyba, że polecisz na korbie już cały czas. Bez badań przed i kontroli poziomów w trakcie to strzał w kolano i bałagan w hormonach. Jeśli polecisz dłużej niż 10 tygodni to profilaktyka jak podczas każdego cyklu. [...]
wiesz, sporo jest zmiennych na cyklu inny trening, podkrecona dieta, aero lub jego brak, regeneracja czas spozywania posilkow, czas treningu, tryb zycia itp itd wiec trudno tak naprawde okreslic co bylo przyczyna ze tcm slabo wspominam. obecnie robie tylko cykle na mono vitala badz creapure olimpa i jestem zawsze zadowolony. moze kiedys sprobuje [...]
[...] aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na zwiększenie swojego [...]
[...] teraz przypomnialem sobie o " NA KONIEC STRETCHINGPO 2 POGLĘBIENIA KAŻDEGO ĆWICZENIA" -> niebardzo wiem jak wykonywac te poglebienia. Kolejna sprawa jest czas odpoczynku miedzy seriami. Zawsze cwicze z zegarkiem i staram sie miec dokladnie tyle sec. co w wytycznych, natomiast w niektorych cwiczeniach nie moge sobie na to [...]
[...] aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na zwiększenie swojego [...]
[...] strony 7 tego tematu. Tylko pierwszy tydzień z małymi ciężarami i tylko po 3 serie. W kolejnych tygodniach dodawaj trochę (naprawdę niewiele 1-2,5 kg). Gdy poczujesz, że już czas zwiększ ilość serii. Ale nie spiesz się. Poczuj jak wiele potrafią dać te 3 serie ale za to wykonane DOKŁADNIE technicznie. Po tym tydzień lub dwa regeneracji i cykl [...]
[...] dokładnie te same treningi dla 15, 10 5 itd.? Czy raczej jechać na stałych ćwiczeniach i zmian dokonywać po całym cyklu i regeneracji? " * mysle ze organizm powinien miec czas na zareagowanie na dane bodzce, przesada /skrajnosc/ w kazdym przypadku nie jest mile widziana czyli proponuje dokonywac zmiane cwiczen dopiero w kolejnym makrocyklu.
Witam, Przepraszam iz odswiezam tak stary temat ale chcialbym sie upewnic ze nic sie nie zmienilo od zeszlego roku. Czy podana ponozej przez MarcelQ opcja jest adal aktualna? Krzychacz: Bardziej skłaniałbym się do propa w dawce 50-100mg/e2d solo lub jako bazę. MarcelQ: Potwierdzam. Jeśli chodzi o dawki, myśle, że powinien zacząc od 50mg/E2D - [...]